ヘルシーバンク 美容液ダイエットシェイクの感想

ジーンズのウエストが70ｃｍから65ｃｍにサイズダウンしました。
山本　寛子さん

昔から悩む程太った経験はありませんでした。
というより、この勘違いが脂肪を知らず知らず蓄えていました…。

「なんとなく太ったわね～」と高校時代の仲間に指摘され、自分の自惚れに目が覚めました。

そこに追い討ちをかけたのが、娘や孫たち総勢で撮った写真でした。

熱海の花火大会、海水浴、楽しかった旅行が一転…。
出来上がった写真を見てビックリ仰天！

「まさか、これが私？！」

早速、インターネットで色々調べました。
その時に見つけたのが、美容液ダイエットシェイクです。

美容液ダイエットシェイクが美味しかった事でダイエットに弾みがつきました。

仕事をしているので、昼食は美容液ダイエットシェイクだけで済ますことが多かったですが、お腹が空いた時は、カルシウムのウエハース（ちょうど年齢的にも必要なので）と牛乳を付け加えました。

また、私の長年の習慣で仕事が終わるとワインを必ず飲みます。
お昼に外食をする時にもグラスワインを愛飲、それが午後からの活力になると信じていますから(笑)

まずダイエットを始めてからは、昼間のワインをやめました。
夜は一杯だけにし夕食は7時過ぎには食さない努力をしました。

朝食は栄養のバランスを考えて、主に魚・納豆・味噌汁・青物など必ず食べるようにしています。

全てきちんとしようと計画せず、多少ゆとりを持って今日食べ過ぎたら明日は加減しようと努力も必要ですね！

集まりや会合の時は、腹７分くらいにしました。

その後、2キロ減はしたものの、肝心の下腹はすっきりしません…。

運動不足を補う意味で朝のＮＨＫラジオ体操を取り入れました。
また、努めて歩くようにしています。

そして自分をがんじがらめに縛らず「まぁ、いいか」と許しつつも、自分を律するところは律してバランスをとりながら生活を心がけていきます。

まだお腹まわりの課題は残されていますが、ダイエットに成功したおかげで体も軽くなり快調です！

美容液ダイエットシェイクは、人により好みはあると思いますが、私は大変相性が良いので、経済の許す限り続けたいと思っています。

詳しくはこちら

りんりんさん
ダイエット開始 62.5kg
(ウエスト71cm）
▼

7.7kg減成功
54.8kg
(ウエスト65cm)
「どうやって痩せたの？」って友達から聞かれ、
「美容液ダイエットシェイク」が私の周りで話題になってます！＾＾
りん　りんさん

ジムに通っているにも関わらず痩せない！むしろ、前よりお腹も出てきて太ってました！
ジムでの計測データを見て、すごくショックを受けたのを覚えています。

これではいけないとダイエットを決意！
ネットで探していると、楽天でも評判の良かった「美容液ダイエットシェイク」を見つけ、即購入。
ダイエットと美容両方の効果があるとのこと、魅力的でした。

ダイエット中の食事はというと、朝はパンと牛乳、昼は野菜中心にしたバランスの良い食事を心がけ、夜を美容液ダイエットシェイクに置き換えました。

毎日欠かさなかった3時のおやつは、お腹に優しいヨーグルトに替え、1日の食事が1200キロカロリーを超えないようにセーブ。

最初は夕食にシェイクだけではもの足りず、ほんと、辛かったです（＞＜）

空腹に我慢できず果物をつまんだりもしましたが、からだが空腹に慣れてくるのか、3日後には平気になりました。

毎日お昼ご飯の後に、ジムで30分の運動、そしてダイエット中の睡眠3時間前は絶対に何も食べないように頑張りました！

4ヶ月のダイエットで体重はマイナス7.7kg、ウエストはマイナス6cmです。

普段からポッコリだった私ですが、美容液ダイエットシェイクを飲むようになってから
毎朝スッキリ出来るようになり、あのポッコリが嘘のようです！

おかげさまで、ストレスなく、美味しく楽しくダイエットできましたょ♪

友達からも「どうやって痩せたの？」って聞かれるし、みんな美容液ダイエットシェイクに興味津々です＾＾

本当に感謝しています。ありがとうございました。